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Die Trainer Athleten Beziehung

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Trainer – Athleten Beziehung

Immer wieder wechseln im Sport die Coaches die Organisation oder aber Verbände und Vereine trennen sich von Trainern. Was wird aus den Athleten?. Bei einem Wechsel passiert zwischenmenschlich eine Menge. Rowperfect zeigt hier Erkenntnissen der Forschungsgruppe um Prof. Jowett der Universität in Loughborough und bezieht sich auf weiter Studien. Eine Zusammenfassung gibt es auch beim DFB (Deutscher Fussballbund).

Wichtig für den Regattasieg: Trainer-Athleten Beziehung:

Basierend auf der Annahme, dass es beim Coaching genau auf zwei Personen ankommt – den Athlet und den Trainer – bildet  deren Beziehung die Basis für eine effektive Zusammenarbeit. Durch eine effektive Trainer-Athlet Beziehung verändert sich die Leistung. Auch das Wesen der Beteiligten kann sich verändern. Man weiss heute, dass Beziehungen, die durch Vertrauen, Respekt und Zusammenarbeit geprägt sind, sich positiv auf die individuelle Motivation sowie das psychische und physische Wohlbefinden der Athleten auswirken.

Coach – Athleten Beziehung: Schutz und Emotionale Stärke geben.Credit:  Bongo Longo-wikimedia

Was ist eine effektive Beziehung zwischen Trainer und Athlet?

Wir haben Ruder-Beispiele wo Sportler Ihren Coach verloren haben. Die betroffenen Sportler haben unterschiedlich reagiert. Jeannine Gmelin die Top Ruderin aus der Schweiz beispielsweise hat sich eine neues Team um ihren altem Coach zusammengestellt. Magdalena Lobnig stellt sich gerade auf einen neuen Trainer ein. Und der Erfolg an der Ruder EM vor 3 Wochen geben den beiden recht. Beide haben gut entschieden.

Bo Hanson, ein ehemaliger Ruder Olympionike aus Australien:
“Coaches sind primäre Versorger und Schützer. Sie geben uns Athleten Sicherheit, Schutz und emotionale Stärke. Es ist so, dass wir als Athleten so konditioniert sind weil wir solches Verhalten in den Kinderjahren von unseren Eltern gelernt haben. ”
Nicht das Boot oder das Ergometer macht Champions, sondern die Trainer Athleten Beziehung.

Allesamt, das belegt die genannte Studie, Trainer und Athlet gehen durch diesen dynamischen Prozess. Er definiert, in welchem die Emotionen, Gedanken und das Verhalten beider Individuen voneinander abhängig sind.

Die Beziehung zeichnet sich laut der Studie wie folgt aus:

  1. Nähe oder Closeness – eine hohe emotionale Bindung zwischen Trainer und Spieler, die durch Respekt, Vertrauen und gegenseitige Wertschätzung gekennzeichnet ist.
  2. Hingabe oder Commitment – eine beidseitige Motivation auf Dauer zusammenzuarbeiten (d. h. auch in Zeiten des Misserfolges oder während Verletzungen).
  3. Wechselseitigkeit oder Complimentarity – die Verhaltensebene, welche wechselseitige (d. h., sich ergänzend; z. B. Führung) und übereinstimmende (d. h., für beide geltend; z. B. Zusammenarbeit, Pünktlichkeit) Verhaltensweisen einschließt.

Wie fördert man eine effektive Trainer-Athleten Beziehung?

Empathischer Coach Credit: Daily Orange, Syracuse

Oft hat es den Anschein, dass ein Verständnis für zwischenmenschliche Beziehungen als gegeben angenommen wird und auf gemeinsamen Erfahrungen basiert. Dem ist nicht immer so. Betrachtet man jedoch die Umstände, unter welchen sich Trainer-Athlet Beziehungen entwickeln (z. B. Zeitmangel, Altersunterschiede, soziale und kulturelle Vielfalt), unterscheiden diese sich doch maßgeblich von anderen Beziehungen des alltäglichen Lebens (z. B. Familie). Es gibt daher Strategien zur Förderung einer effektiven Trainer-Athleten Beziehung:

Ein Hauptaugenmerk ist die offene Kommunikation verschiedenster Inhalte. Wissenschaftlich fundierte Empfehlungen wurden im Rahmen einer Untersuchung im  2008 Canadian Olympic team sowie anderen Modellen beschrieben.  Wir sehen sieben kommunikative Strategien, die sich nachweislich positiv auf eine oder gar mehrerer Beziehungsmerkmale auswirken.

  • Konfliktmanagement (engl. Conflict management) : Vorbeugung von Eskalation einer Meinungsverschiedenheit
  • Offenheit (engl. Openness) und das Zeigen von Interesse, Empathie.
  • Motivationale Strategien (engl. Motivational): Aufbau zielorientierten, motivierenden und energiegeladenen Beziehungen
  • Präventive Strategien (engl. Preventative) beinhalten bspw. das Aufstellen von Regeln und die Definition von Rollenerwartungen.
  • Sicherheit/ Rückhalt (engl. Assurance) beschreibt Verhaltensweisen, die die Bedeutung der Beziehung für den Einzelnen hervorherben.
  • Unterstützung (engl. Support) steht in einem direkten Zusammenhang mit der zuvor beschriebenen Kategorie. Sie betrifft die gegenseitige Rücksichtnahme in und Hilfe durch schwierige Phasen im Sport als auch im Leben allgemein.
  • Soziale Netzwerke (engl. Social network) sollten stets von Trainern und Spielern berücksichtigt werden.

Trainer Athleten Beziehung im Sport

Hat ein Athlet das Gefühl, die ein oder andere Sache fehlt, sollte er die Beziehung überprüfen. In genannten der Studie aber auch bei der British Psycological Society  wird zusammenfassend gesagt, dass es die

  • Verantwortung beider Parteien ist, eine Beziehung aufzubauen, die durch Vertrauen, Respekt und Zusammenarbeit geprägt ist.
  • Trainer als Führungsperson eine entscheidende Rolle hierbei spielen. Sie besitzen die nötige (Lebens-)Erfahrung, um die Sozialkompetenzen ihrer Athleten zu fördern und sie so in der Herausbildung zwischenmenschlicher Beziehungen zu unterstützen.
  • Athlethen sich voll auf den Coach konzentrieren sollten und Ihm vorab grosses Vertrauen geben müssen. Dies wirkt sich nicht nur positiv auf die sportliche Leistung aus, sondern hat auch einen bedeutenden Einfluss auf die Karriere nach dem Sport.

Den Coach oder Athleten “feuern”?

Was machen wir wenn die Beziehung nicht mehr funktioniert? Wenn die Kommunikation gestört ist und sich beide nicht mehr respektieren. Oder wenn die Leistung nachlässt? Denkt mal an die Kosten und den Aufwand den beide Parteien betrieben haben. Nun, manchmal ist es dann besser wenn eine Partei den Schlussstrich zieht. Das ist im Fussball einfacher als beim Athleten der im Skiff sitzt. Dort wird der Athlet entweder verkauft und kommt zu einem neuen Coach. Oder der Coach trifft auf eine neue Crew. So können beide eine neue Trainer Athleten  Beziehung starten. Nicht immer so einfach.

Wenn Ihr mal was zum lesen über dieses Thema sucht: Im Shop gibt es etwas, z.B.  coaching the rowing coach

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About Tom Wall
Tom Wall ist passionierter Masters Ruderer und hat seit einiger Zeit seine Liebe für Wanderfahrten entdeckt Tom is a passionate masters rowers and the owner of the Rowperfect Faster Masters Brand View all posts from Tom Wall
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