Zurück zur Normalität: Immer wieder Stress und Verletzung Ich habe hier einen sehr interessanten Artikel von einem unserer Coaches über Stress. Wie Stress in unserem
Wusstet Ihr, dass viele Ruderverletzungen sich langsam entwickeln? Auch im Handgelenk entwickeln sich die Gelenkschmerzen beim Rudern langsam und schleichend. Das heisst, dass sich Schmerzen
Our reader, Masters Ruderer, writes to us and tells us his story about his blood clot: „I am a 55 year old man and started
Rückenschmerzen sind bei Ruderern fast normal – manchmal ist jedoch Vorsicht geboten. Immer wieder klagen Ruderer über Rückenschmerzen im unteren Wirbelsäulenbereich. Lange sollte man diese
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Wusstet Ihr, dass viele Ruderverletzungen sich langsam entwickeln? Auch im Handgelenk entwickeln sich die Gelenkschmerzen beim Rudern langsam und schleichend. Das heisst, dass sich Schmerzen
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Rückenschmerzen sind bei Ruderern fast normal – manchmal ist jedoch Vorsicht geboten. Immer wieder klagen Ruderer über Rückenschmerzen im unteren Wirbelsäulenbereich. Lange sollte man diese
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