Täglicher Archiv: Ruder

Cooling Strategie für Athleten

Die momentan große Hitze hat es in sich. Unsere Körpertemperatur steigt, wir schwitzen mehr . Wie kann ich als Athlet „cool“ bleiben? Wichtig: Plane deine Trainings. Und vor Allem auch die Zeit davor und danach. Vermeide unnötige Sonneneinstrahlung. Rigge die  Boote im Schatten auf. Trage zum Schutz Sonnencreme (LSF 30+) – Sonnenbrand verringert die Kühleffizienz […]

„rudersport“  Magazin – professionelle Information für Deutsche Rudersportler 

„rudersport“  Magazin – professionelle Information für Deutsche Rudersportler  Wenn man anfängt über Zeitschriften in unserem Sport zu sprechen  muss man mit dem Magazin aus Deutschland beginnen. „rudersport“ ist das offizielle Organ des Deutschen Ruderverbandes, DRV und damit Sprachrohr für fast 80.000 Mitglieder und 600 Vereinen. Aber vom Image einer Organzeitschrift ist Rudersport weit entfernt. Davon spürt […]

Dreher Ruderblätter -Wie man Ruder auswählt

Jim Dreher hat eine Erfolgsgeschichte in der Entwicklung von Ruderblättern geschrieben . Hier können Sie etwas über die Geschichte des Durham Ruderdesigns lesen. Ein bisschen Historie: Jim Dreher besprach vor Jahren das Design des Apex Round Blatt. Finden Sie heraus, ob Sie diese Dreher Ruderblätter Design Typ gewesen wären. Um das zu entschlüsseln sollten Sie […]