Entdeckt die Toskana mit RowingVacations!
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Rudern und Reisen: oft die beiden Lieblingstätigkeiten unserer Masters-Ruderer. Eliza Camp von RowingVacations.com verbindet die beiden Welten seit… read more
Boote aus dem 3D-Drucker?
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Der 3D-Druck ist eine der interessantesten und aufregendsten neuen Technologien. Es ist ein Prozess, bei dem theoretisch jedes… read more
Wie taufe ich mein Ruderboot im Ruderklub
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Wann wart Ihr zum letzten Mal bei einer Bootstaufe? In vielen Clubs ist die Bootstaufe ein wiederkehrendes Ritual… read more
Wie man sich als Ruderer sinnvolle Ziele setzt
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Im heutigen Post möchten wir euch zeigen, wie man sich als Ruderer sinnvolle Ziele setzt. Schauen wir uns… read more
Übungen für ein besseres Gleichgewicht
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Ein Leser (und Trainer) schrieb uns die folgende Frage: “Welche Übungen sind am effektivsten, um das Gleichgewicht des… read more
Wie bleibt man als Schlagfrau/Schlagmann entspannt?
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Wir haben eine Leserfrage von Iona bekommen: “Welche Art von Übung kann ich verwenden, um als Schlagfrau/Schlagmann (Vierer… read more
Ergebnisse der Paralympischen Spiele in Tokio 2020
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Die Finale des Ruderevents der Paralympischen Spiele in Tokio fanden am 29. August im Sea Forest Waterway statt.… read more
Rudern bei starker Hitze
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Rudern an heißen Tagen. Aufs Wasser oder doch lieber im Bootshaus bleiben? Rowperfect hat einige Tips für euch!… read more
Der Einstieg ins Rudern ist einfacher, als ihr glaubt
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Es gibt viele Sportarten, mit denen man gerne anfangen würde, aber dann schiebt man’s aus den verschiedensten Gründen… read more
Sicherheit im Bootshaus
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Wir reden viel über die Sicherheit von Clubmitgliedern, aber was ist eigentlich mit der Sicherheit eures Clubs? Euer… read more
Die letzten Finale der Olympischen Spiele 2020 in Tokio!
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Letzter Tag des Ruderwettbewerbs der Olympischen Spiele 2020 in Tokio! Hier die Übersicht über die Ergebnisse beim Einer… read more
Die nächsten Medaillen stehen fest!
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Nach dem außergewöhnlichen Tag gestern, folgten heute 4 weitere Finale in Tokio! Und es ging so besonders weiter!… read more
Die ersten Medaillen der Olympiade in Tokio stehen fest!
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Nach der Verschiebung durch das schlechte Wetter fanden heute die ersten sechs Finale in Tokio statt! Und was… read more
Rudern bei den Olympischen Spielen verschoben!
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Zwei Tage des Ruderwettbewerbs bei den Olympischen Spielen in Tokio mussten aufgrund schlechten Wetters und dadurch entstehenden unfairen… read more
Die Olympischen Spiele 2020 in Tokio haben begonnen!
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Das Warten hat ein Ende! Die Olympischen Spiele 2020 in Tokio haben begonnen – leider ohne Fans aber… read more
Fußpilz im Achter? Was kann ich tun?
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Vielleicht habt ihr in eurem Bootshaus schon mal folgenden Satz gehört, gedacht oder gesagt: Habt ihr die Füße… read more
Wie bringt man eigentlich am besten Ruderübungen bei?
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Weiter geht’s mit unseren Posts über Übungen zur Verbesserung eurer Technik! Heute schauen wir uns mal genauer an,… read more
3 empfehlenswerte Orte zum Rudern
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Rudern ist ein Sport mit vielen Vorteilen. Rudern trainiert und stärkt die Muskulatur in Armen und Beinen. Rudern… read more
Die Zweimal-Aufsetzen-Übung
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Weiter geht’s mit unseren Posts über Übungen zur Verbesserung eurer Technik! Heute schauen wir uns eine Variation des… read more
Übungen und Trainingseinheiten – Die Pausenübung
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Und weiter geht’s mit unseren Posts zur Verbesserung eurer Technik! Heute schauen wir uns mal die Pausenübung an!… read more
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