Kategorie Archiv: Community

Kaffee vor dem Sport oder Rudern mit Koffein?

Uns erreichte eine Email von Kunda aus Sydney. Wir stellen bald das Training unserer Ladies Crew auf früh am Morgen um. Frage: Ich verlasse das Haus nie ohne einen Espresso mit Zucker getrunken zu haben. Kann mir das beim Training schaden? Liebe Kunda, Kaffee vor dem Sport ist generell keine schlechte Sache. Auch nicht Rudern […]

Der Frust der Masters

Frustrationen von Masters Ruderern:  Masters Ruderer, also Ruderer mit einem Mindestalter von 27 Jahren gehören zu der am stärksten anwachsenden Gruppe von Ruderern. Und – sie gehören zu der Vereinsgruppe die am „problematischsten“ behandelt werden.  Sagt Walter aus der Schweiz, den ich in Velence bei der Master WM  treffe: „Das findest Du nicht nur in […]

10 Gefahren bei falscher Stützlast am Anhänger

Der Post vor einigen Tagen kam bei unseren Lesern sehr gut an. Einige Fragen sind noch offen: Tamy aus Holland schreibt uns: Liebes Rowperfect Team, ich habe Euren Video gesehen. Sehr bemerkenswert. Könnt Ihr vielleicht nochmals zusammenfassen was die Gefahren sind, wenn wir zu viel Gewicht nach vorne bringen? Hier eine Zusammenfassung der Gefahren bei […]

Bootsgeflüster von den Masters Championships in Velence

Wir sind gerade von den Masters Championships aus Velence zurück Die Regatta schwingt immer noch nach. Wir waren beeindrucked von den vielen Teilnehmern. Hunderte von Booten, tausende von Ruderern und viele, viele Gespräche. Es ist schon eine tolle Truppe diese Masters Community. Die täglichen Interaktionen unter uns waren wirklich meine Highlights. Das ging teilweise schon […]

Kanal Cup Rudern an der Leistungsgrenze

Deutschlandachter: Rudern bis zum Kollaps: Viele von Euch haben am Wochenende die Übertragung des Kanal Cups mit verfolgt. 4 Weltklasseboote kämpfen auf 12 km um die Ehre. USA, Gross Britannien, Holland und der Deutschland Achter. Viele haben gesehen dass Rudern ein Sport an der Leitungsgrenze ist. Zwar hat der Deutschland-Achter hat unter dramatischen Umständen die […]

Rowtex Handcreme für Ruderer

Rowtex Handcreme – Wunde Hände und Blasen – Immer wieder ein Thema Als Wassersportler, egal ob Ruderer, Kanute, Drachenbootler oder auf dem SUP, kennen wir das Thema im Winter, aber auch im Sommer wenn wir auf dem Wasser sind: Wunde Hände und Blasen. Eine gute Handcreme kann hier helfen. Kriterien für eine gute Handcreme Nach […]

Historie: Luigi Colani Achter

Viele von uns erinnern sich an das gemeinsame Projekt des Deutschen Ruderverbandes und dem damaligen Star Designer: Der Luigi Colani Achter. Colani und der Deutsche Ruder Coach Karl Adam wollten gemeinsam eine neue Epoche des Achters einleiten. Ziel: Der Gewinn der Olympischen Spiele 1972.  Lutz Colani sollte Karl Adam und dem deutschen Team helfen, in […]

World Rowing Cup III 2019

World Rowing Cup III 2019 – Quick Review Der dritte und letzte Ruder-Weltcup der Saison 2019 fand vom 12. bis 14. Juli statt. Es gab eine breite Medaillenverteilung unter 23 Ländern. Die Regatta wurde auf der Willem Alexander Baan Regattastrecke in Rotterdam, Niederlande, ausgetragen. Aufgrund des windigen, unruhigen Wetters hatten die Ruderer teilweise schwierige Rennbedingungen. […]

Rudern als Blindensport

Rudern für Sehbehinderte und Blinde? Für Sehbehinderte und Blinde ist Sport besonders wichtig, da durch die visuelle Einschränkung der Aufbau eines Körper- und Raumschemas erschwert ist. Auch die eigene Bewegungskontrolle ist nur eingeschränkt möglich. Wir geben hier einen Auszug eines Artikel des Landes Niedersachsen in Deutschland wieder. Als körperliche Konsequenz zeigt sich, dass für die […]

Yoga für Ruderer – Entspannung mit dem Yoga Kurs für Ruderer

Vorankündigung: In wenigen Wochen gibt es unser neues Buch: Yoga für Ruderer. Ein Yogakurse nur für unsere Rudergemeinschaft. (Hier die veröffentlichte Englische Version Yoga für Rowers ist das erste Buch dieser Art, das für Ruderer geschrieben wurde. Ein Yogakurs zeigt wie bewährte Yoga-Techniken von der Matte auf das Wasser übertragen werden können. Es ist für […]