Kategorie Archiv: Community

Wie wählt man seinen Ruderverein aus?

Ich trainierte mal eine junge Athletin, die Ambitionen hatte, bei den Olympischen Spielen zu rudern. Eines der Dinge, die wir besprachen, ist , wie man für sich den richtigen Ruderverein wählen sollte. Rückschläge und falsche Fährten Es ist ein bisschen frustrierend immer wieder mit denselben Fragen konfrontiert zu werden, so z. B. welchem Verein man […]

“Es gibt kein besseres Gefühl, als jemandes Leben positiv zu verändern” – Interview mit Jack Beaumont (Teil 2)

Jack Beaumont ist ein britischer Ruderer, der das Team GB bei den Olympischen Spielen 2016 in Rio vertrat. Dies ist Teil 2 seines Exklusivinterviews mit Ashwyn Lall, dem Gründer von Ash’s Sports Talk. Jack erzählt von seiner Reise zum olympischen Finale, seine Ansichten über die Planung des Lebens nach dem Sport, die Entwicklung einer positiven […]

The Rowing Mind – Performance unter Druck (Zusammenfassung)

the rowing mind

An den letzten drei Donnerstagen haben wir drei Posts von Katherine Sparks in unserem Blog veröffentlicht. Sie forscht zu dem Thema „The Rowing Mind – Performance Under Pressure“. Katie studiert Sportpsychologie an der Universität von Brimingham um ihren Doktortitel zu erreichen. Katie liebt alles, was mit dem Rudern zu tun hat. Sie ist eine passionierte […]

“Es gibt kein besseres Gefühl, als jemandes Leben positiv zu verändern” – Interview mit Jack Beaumont (Teil 1)

Jack Beaumont ist ein britischer Ruderer, der das Team GB bei den Olympischen Spielen 2016 in Rio vertrat. Dies ist Teil 1 seines Exklusivinterviews mit Ashwyn Lall, dem Gründer von Ash’s Sports Talk. Jack erzählt von seiner Reise zum olympischen Finale, seine Ansichten über die Planung des Lebens nach dem Sport, die Entwicklung einer positiven Denkweise […]

Akademiker im Ruderboot: Sind Ruderer die klügeren Athleten?

Ich bin 24, Einzelhandelskaufmann und wollte einem Ruderclub beitreten. Beim ersten Training habe ich gemerkt dass viele Mitglieder Studenten und Hochschulabsolventen sind. Bei den Masters sind sogar Doktoren dabei. Ist Rudern ein Elitesport? Rene, mach dir keine Sorgen. Du findest in den Rudervereinen im Durchschnitt ein gutes, und gehobenes Bildungsniveau. Abgehoben sind die Wenigsten. Rudern […]

Charity Indoor Ruder Regatta

Indoor rowing games

Rowperfect ist stolz darauf bei diesem Charity Event mitzumachen. Eine virtuelle Indoor Regatta auf dem Ergometer. Für alle, die ein Ergo haben, für alle die sich testen wollen. ERG Electronic Rowing Games. Ein junges Team aus London, hauptsächlich Ingeneure, veranstalten in Kürze das wahrscheinlich grösste virtuelle Rennen in diesem Jahr. Jeder kann von zuhause mitmachen. […]

Ihre Mannschaft Coachen: sieben Bausteine der Weisheit

Das ist ein Gastartikel von Bob Greatorex. Ich kann der umfangreichen Literatur, die über Coachingtechniken verfügbar ist, nur wenig hinzufügen. Ich werde daher auf seltener diskutierte Bereiche eingehen. Oftmals sind Analogien hilfreich, und ich rate den Mannschaften, die Herausforderungen in einzelne Komponenten zu zerlegen. Ich nenne es die „Bausteine-Analogie“.  Legen Sie einen Baustein nach dem […]

Welche Kleidung man beim Rudern trägt

Welche Kleidung trägt man zum Rudern?

Rudern scheint heute sehr beliebt zu sein. Der Sport gewint mehr und mehr an Beliebtheit, und seit den Olympischen Spielen von Rio ist das Interesse daran noch mehr gestiegen. Das Problem ist, dass die meisten Anfänger nie zuvor gerudert sind. Wenn Sie es gerne einmal ausprobieren würden, achten Sie darauf, dass Ihre Kleidung dazu gut […]

Wie man Sportler für die neue Saison rekrutiert – von Howard Aiken

Wie kann man neue Sportler rekrutieren

Wenn die Regattasaison für Rudervereine in der nördlichen Hemisphäre in die Endphase geht, kann es ein guter Zeitpunkt sein, darüber nachzudenken, wie Ihr Verein mit der Herausforderung umgehen wird, Sportler für die neue Saison zu rekrutieren. Vereine müssen sich mit der unvermeidlichen Tatsache auseinandersetzen, dass Ruderer manchmal aufhören müssen, entweder wegen ihres Jobs, ihres Studiums […]

Rudertutorial: Ausdauertraining am Ergometer

Ausdauertraining am Ergometer

Wir zeigen Euch heute eine Video Session über Ausdauertraining an einem Indoor Rower, heute einmal an einem dynamischen Gerät. Ausdauertraining am Ergo Ein Ergometer bietet sehr viele Möglichkeiten seinen Körper fit zu halten. Coach Jean Pierre zeigt uns in seinem Rudertutorial einige Übungen die wir zu Hause und im Klub nachmachen können. Jean Pierre unser […]