Buchempfehlung: The Mind’s Eye von James C. Joy

The Minds Eye book, Jimmy joy, rowing psychology

The Mind’s Eye: The Evolution of the Athletes’ Skills and Consciousness

The Mind’s Eye beschreibt eine erfolgreiche Methode zur Durchführung eines mentalen Trainingsprogramms für Ruderer. Das 2009 erschienene Buch enthüllt „den Kern der Methoden zum mentalen Training, die Jimmy Joy von seiner Zeit als Trainer unter dem Meistertrainer Bob Fitzpatrick anwendet.“ Dieser hat er dann selbst als Meistertrainer weiterentwickelt.

Jimmy Joy führte unzählige Ruderer auf allen Ebenen mit einem ganzheitlichen Ansatz, der die Fähigkeiten des Sportlers und sein Bewusstsein entwickelt. Zu seinen Schülern gehören Ruderer auf internationaler und universitärer Ebene. Sein Buch beschreibt Jimmys spezifische Prozesse, mit denen Du oder deine Athleten die Fähigkeit entwickeln können, Flow zu erreichen. Flow ist das Gefühl der Mühelosigkeit in einer Aktivität. Das Ziel: Spitzenleistung zu erleben.

Das Buch von Jimmy Joy ist im Rowperfect-Shop erhältlich – die Ausgabe ist gegenüber dem Original aktualisiert und enthält 50 zusätzliche Seiten und bedeutende Überarbeitungen gegenüber der Ausgabe von 2009.

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