Auf dem Ergometer: Intervall und Cardio Training Jean Pierre zeigt uns wieder einmal die Möglichkeiten am Ergo. Eine … read more
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Auf dem Ergometer: Intervall und Cardio Training
Jean Pierre zeigt uns wieder einmal die Möglichkeiten am Ergo. Eine Mischung aus Intervalltraining und Cardio Training. Arms only, Bizeps Training und Brustkorb. Alles trainiert am Concept2.
Full Body work out
Schaut das Video (FR), die 27-Minute Anweisung. Das Training betont Cardio Aspekte, verstärkt die Arme, Schultern und den Rücken.
Bitte beachten Sie: Aufgrund unerwarteter Gründe wie Wasser- und Wetterbedingungen sowie der Verfügbarkeit von Booten und Führern können einige Tourdaten von diesem vorläufigen Zeitplan abweichen. Fragen Sie bei uns vor der Buchung nach. Die Preise basieren auf einer Person und einer Teilnahmequote von 10 Personen.
Full Body work out
