Author Archiv: Bryan

Pilates und Rudertechnik – Verbesserung der Stabilität

Rudern und Pilates ergänzen sich hervorragend. Kombinieren Sie das Training von Pilates und Rudertechnik. Fast spielerisch können wir unsere Muskeln und unseren Körper auf die Zeit auf dem Wasser vorbereiten. Unser Pilates Coach Annette zeigt uns heute, wie wir im Wintertraining Pilatesübungen einbauen können um uns auf das Wassertraining vorzubereiten.  Sie focussiert auf die Hüftgelenke. […]

Pilates und Rudern – Wo liegen meine Hüftgelenke?

Es ist wie bei Allem: Zu einem Guten Training gehört Selbstwahrnehmung. Hiermit startet Alles. Annette Dibbern und Bregtje sprechen über Pilates und Rudern. Und die Nutzung von Pilates für Ruderer. Besonderesd Augenmerk wirft unsere Pilatestrainerin Annette auf die Hüftgelenke. Sie sind der Schlüssel zur Stabilität im Boot. Wie kann ich es lernen meinen Bewegungsablauf, meine […]

Rudern mit Riemen – Nicht mein Typ?

Rudolf aus Berlin schreibt mir: Mein Sohn hat in Florida während seiner Ferien einen Ruderkurs besucht. Vor unserer gemeinsamen Ausfahrt nach seinen Ferien haben wir festgestellt dass er nicht scullen kann und ich nicht Riemen rudern kann. Ich bin überhaupt kein Riementyp. Warum bilden wir in Deutschland nur in Skull Booten aus? Lieber Rudolf, es […]

Rudern mit langen Fingernägeln

Ich habe am letzten WRC gesehen, dass es Ruderinnen mit extrem langen Fingernägeln gibt. Stört das nicht? Was hat es auf sich mit dem Rudern mit langen Fingernägeln. Sogar lang und bunt können sie sein. Wir hatten Kontakt mit einer „Insiderin“, die während der einer Olympiade einigen Damen die Finger verschönerte.  Sie sagt: Rudern mit […]

Ruderkleidung im Winter – Shopping Liste für Ruderer und Wassersportler

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Beim Surfen durch die Ruderwelt haben wir bei REDITT wieder einmal interessante Infos finden können. So zum Beispiel die Info über vernünftige Ruderkleidung im Winter Normalerweise ziehe ich meinen Fitness Anzug im Boot an. Manchmal meine Regenjacke drüber. Reicht das aus? Was passiert wenn ich schwitze? Unser Steg ist eine Rutschbahn – gehe da mit […]

Jeannine Gmelin – Wechsel der Extreme

Am 2019 MIRABAUD Baselhead starten zur zehnten Edition zwei Achter die es in sich haben: 16 Frauen und Männer, die weltweit zu den Top 10 Athleten gehören – sie rudern gemeinsam in zwei Achtern Kurz vor dem Baselhead gab Jeannine Gmelin Teamchefin des Frauenboots, Welt und Europameisterin im Einer dem Baselhead Magazin ein Interview.  Wir […]

Geschminkt zum Rudern – Rudersport und Wimperntusche

Letzte Woche nach dem Rudern.  Frauen- sechs Männer. Alles Masters und ein Thema: Schminke im Sport. Über das Thema Sonnebrände kamen wir zu der Frage: sollen Sportler sich während dem Sport schminken? Kann man geschminkt zum Rudern kommen?Das Spektrum der Antworten hat mich überrascht: Von … No Go … bis …ich habe immer etwas drauf. […]

Kaffee vor dem Sport oder Rudern mit Koffein?

Uns erreichte eine Email von Kunda aus Sydney. Wir stellen bald das Training unserer Ladies Crew auf früh am Morgen um. Frage: Ich verlasse das Haus nie ohne einen Espresso mit Zucker getrunken zu haben. Kann mir das beim Training schaden? Liebe Kunda, Kaffee vor dem Sport ist generell keine schlechte Sache. Auch nicht Rudern […]

Bootsgeflüster von den Masters Championships in Velence

Wir sind gerade von den Masters Championships aus Velence zurück Die Regatta schwingt immer noch nach. Wir waren beeindrucked von den vielen Teilnehmern. Hunderte von Booten, tausende von Ruderern und viele, viele Gespräche. Es ist schon eine tolle Truppe diese Masters Community. Die täglichen Interaktionen unter uns waren wirklich meine Highlights. Das ging teilweise schon […]

Olympia 2020 Die Regattastrecke in Tokio

Die neue Regattastreke in Tokio ist eingeweiht worden. Sie hat den Härtetest im Grossen und Ganzen bestanden. Es gab gute Kritiken während der WR Junior Champs. Die genaue Bezeichnung der Strecke ist Sea Forest Waterway. Es ist eine Regattastrecke für den Ruder- und Kanurennsport in Tokio, auf der die Wettbewerbe der Olympischen Sommerspiele sowie der Sommer-Paralympics 2020 in diesen Sportarten ausgetragen werden. Wo ist die […]