Beim Surfen durch die Ruderwelt haben wir bei REDITT wieder einmal interessante Infos finden können. So zum Beispiel die Info über vernünftige Ruderkleidung im Winter Normalerweise ziehe ich meinen Fitness…
Das Training geht auch im Winter weiter. Der Winter ist oft die beste Zeit, um eine konstante Leistung aufzubauen und den Körper auf den Sommer vorzubereiten. Auch wenn es beim…
Was machst Du, wenn Du trotz bester Vorkehrungen von Deiner Ausfahrt wieder mit Ruderblasen zurück kommst? Ruderblasen und getapte Hände Ruderblasen sind die am meisten verbreitesten Verletzungen beim Rudern. Es…
Eine schnellere und bessere Leistung auf dem Wasser kann zuallererst einmal durch kontinuierliches Training erreicht werden. Und: Die optimale Ausrüstung kann während Stunden des harten Trainings sehr entscheidend sein. Ihr…
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