Travail sur l’ergomètre dynamique: Aujourd’hui, l’entraîneur d’aviron Jean Piere nous montre quelques exercices sur le rameur en salle. … read more
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Travail sur l’ergomètre dynamique:
Aujourd’hui, l’entraîneur d’aviron Jean Piere nous montre quelques exercices sur le rameur en salle. Jetez un oeil: très bien démontré. Un petit tuto rapide à regarder pour se rappeler les bonnes positions de dos, quand et comment placer son bassin en antéversion en début de retour.
Il n’ya pas de manière délicate de dire cela. Si vous êtes un lecteur régulier de Rowperfect, vous êtes juste. . . bien . . . plus intelligent que la plupart des gens qui cherchent à améliorer leur aviron, leur godille, leur barrage ou leur entraînement.
About Tom Wall
Tom Wall ist passionierter Masters Ruderer und hat seit einiger Zeit seine Liebe für Wanderfahrten entdeckt
Tom is a passionate masters rowers and the owner of the Rowperfect Faster Masters Brand
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