Partie 3 de notre spécial Ergo Workout cette semaine! Nous sommes heureux de partager une séance d’entraînement par… read more

Mardi, nous vous avons présenté une vidéo d’un exercice sur l’Ergo. Aujourd’hui, l’accent est mis sur l’étirement après… read more

Beaucoup d’entre vous aiment s’entraîner sur un ergo pendant le mois d’hiver froid. Surtout maintenant que le temps… read more

Près de 100 bateaux partiront du 19 septembre au samedi matin. Une tendance croissante qui se répète chaque… read more

La France a également assoupli la loi. A partir d’aujourd’hui, il est possible de ramer à nouveau. Lisez… read more

Travail sur l’ergomètre dynamique: Aujourd’hui, l’entraîneur d’aviron Jean Piere nous montre quelques exercices sur le rameur en salle.… read more

Sur l’ergomètre: intervalle et cardio training, Full body workout Jean Pierre vous montre aujourd’hui quelque chose de nouveau:… read more

Bonjour aujourd’hui j’ai reçu cette information d’ une ami Vous manquez certainement le manque de présence sur l’eau.… read more

Aujourd’hui une contribution de notre coach Jean-Pierre. Sur l’ergomètre à la maison ou au club. Sujet: entraînement des… read more

Voulez-vous rester en forme à la maison? Avez-vous un ergo à la maison? Et les enfants? Pourquoi tu… read more

Voici une autre idée de formation pour ces temps imprévisibles. Restez en forme à la maison et convertissez… read more

Les effets de la météo sur le sport sont très variés. Certains événements ne pourront pas avoir lieu… read more