Rowperfect -
le blog des experts en aviron.

side subscribe..... Partie 3 de notre spécial Ergo Workout cette semaine! Nous sommes heureux de partager une séance d’entraînement par… read more

side subscribe..... Mardi, nous vous avons présenté une vidéo d’un exercice sur l’Ergo. Aujourd’hui, l’accent est mis sur l’étirement après… read more

side subscribe..... Beaucoup d’entre vous aiment s’entraîner sur un ergo pendant le mois d’hiver froid. Surtout maintenant que le temps… read more

side subscribe..... Près de 100 bateaux partiront du 19 septembre au samedi matin. Une tendance croissante qui se répète chaque… read more

side subscribe..... La France a également assoupli la loi. A partir d’aujourd’hui, il est possible de ramer à nouveau. Lisez… read more

side subscribe..... Travail sur l’ergomètre dynamique: Aujourd’hui, l’entraîneur d’aviron Jean Piere nous montre quelques exercices sur le rameur en salle.… read more

side subscribe..... Sur l’ergomètre: intervalle et cardio training, Full body workout Jean Pierre vous montre aujourd’hui quelque chose de nouveau:… read more

side subscribe..... Aujourd’hui une contribution de notre coach Jean-Pierre. Sur l’ergomètre à la maison ou au club. Sujet: entraînement des… read more

side subscribe..... Voulez-vous rester en forme à la maison? Avez-vous un ergo à la maison? Et les enfants? Pourquoi tu… read more

side subscribe..... Voici une autre idée de formation pour ces temps imprévisibles. Restez en forme à la maison et convertissez… read more