RowPerfect Shop subscribe to newsletter

Dear customers, thank you for being loyal to Rowperfect. Unfortunately we closed our shop, we can't accept any new orders.
Our blog will still be running, feel free to check it out!
Customers from UK can still purchase products on fwd2row.co.uk. Customers in the EU can purchase products on our Rowing-Network at rowing-in-europe.com

Cardio et renfo jambes, exercice ergometre

Aujourd’hui une contribution de notre coach Jean-Pierre. Sur l’ergomètre à la maison ou au club. Sujet: entraînement des … read more

Share this Post

Advertisements

Aujourd’hui une contribution de notre coach Jean-Pierre. Sur l’ergomètre à la maison ou au club.

Sujet: entraînement des extrémités, des bras et des jambes. Regardez attentivement la position des pieds.

Cet exercice est appelé «jambes seulement» (legs only). comme dans un bateau. Les jambes pressent et accélèrent le corps. (Autres post française)

About Tom Wall
Tom Wall ist passionierter Masters Ruderer und hat seit einiger Zeit seine Liebe für Wanderfahrten entdeckt Tom is a passionate masters rowers and the owner of the Rowperfect Faster Masters Brand View all posts from Tom Wall
Advertisements

Laisser un commentaire

Blog Related Posts

Restez en forme a la maison: Family fitness

Voulez-vous rester en forme à la maison? Avez-vous un ergo à la maison? Et les enfants? Pourquoi tu… read more

L’ergomètre: intervalle et cardio training

Sur l’ergomètre: intervalle et cardio training, Full body workout Jean Pierre vous montre aujourd’hui quelque chose de nouveau:… read more

Protocole FFA: Reprise d’aviron

La France a également assoupli la loi. A partir d’aujourd’hui, il est possible de ramer à nouveau. Lisez… read more

RowPerfect Shop subscribe to newsletter
X
Open chat
1
Questions, put an order, suggestions?
Hello, welcome to Rowperfect UK! How can we help you?