Zweier Ohne – Koordination und Bootsbewegung:

Werbung

Warum läuft mein Zweier Ohne nicht?

Der 2- gilt als eine der schwierigsten Bootsgattungen. Die Bootsart stellt hohe Anforderungen an Koordination und Bootsbewegung der Ruderer. Warum ist es eigentlich so schwierig einen Zweier Ohne zu rudern? Mit dieser Thematik haben sich in den letzten 20 Jahren sehr viele Sportwissenschaftler beschäftigt. Viel wurde untersucht und Rowperfect fasst das Ergebnis zusammen. Es gibt zwei Hauptgründe die das Beherrschen des Bootes so schwierig machen.

Die Koordination und Bootsbewegung beim Zweier Ohne, 2-.

Bootsbewegung:

Der 2-  hat eine asymmetrische Verteilung der Ausleger und damit zwei unterschiedliche Drehmomente. Würde nur einer Rudern, das Boot würde sich im Kreise drehen. Das Boot dreht und giert um die eigene Achse und will nicht geradeaus laufen. Im Zweier Ohne liegt es nun an den beiden Ruderern mit möglichst identischer und gleichzeitiger Kraft Entwicklung dieses Seitwärtsbewegen des Bootes zu reduzieren.

Verpasst ein Ruderer den Einsatz wird das Boot in eine Richtung gelenkt – wenn auch nur für Sekundebruchteile.  Bedenke was das auf einer 2000m Strecke bedeutet: Bei 220 Schlägen erhöht das Gieren jedes Mal den Wasserwiderstand. Es werden kleine minimale Umwege gefahren. Die Ruderer verbrauchen zusätzlich Energie die für den Geradeauslauf.

Lange Zeit die Besten: Kiwi Pair in Rio. Photo Credit: US Today, Worldrowing

Koordination der Ruderer:

Man nennt das Interpersonelle Koordination: Die Rudercrew, Schlagmann und Bugmann empfinden jeden Ruderschlag anders. Jedes Crewmitglied nimmt die Bewegungsimpulse des Bootes anders auf. Folge: Ist ein Schlag zu Ende, stellt man sich beim kommenden Schlag hinsichtlich der Erfahrung des vorangegangen Schlages ein. Das machen beide Ruderer. Schon vor zehn Jahren hat eine Biodynamische Analyse1) der Ruderschläge für den DRV gezeigt, dass es keine identischen Ruderschläge gibt. Weder Schlag- noch Bugmann können einen Schlag genau identisch wiederholen. Erfolgreiche Teams vermögen es jedoch besser als Andere die Varianzen zwischen den Schlägen und den interpersonellen Koordination klein zu halten.

Natürlich sind diese Varianten auch abhängig von der Schlagzahl. Die althergebrachte Meinung dass der Schlagmann in Punkto Konsistenz und Schlagbewegung stärker ist als sein Bugmann wurde damals schon widerlegt.

Hochgenuss: Koordination und Bootsbewegung

Schaut Euch mal das Video des Kiwi-Pair an. Eine Wucht:

Werbung

Abonnieren sie unseren Newsletter für weitere Informationen:

Unser Rudernetzwerk

Hat dir dieser Beitrag gefallen? Jede Spende hilft, diesen Blog und unser Netzwerk am Leben zu halten

Wieder Lust aufs Rudern bekommen? Besuchen sie unseren Shop auf coastal-boats.eu!

Shop
Accessories, equipment, boats, clothing

Schreibe einen Kommentar

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.

Andere interessante Beiträge

Schmuck von Ruderern für Ruderer

Eine Schmuckkollektion, die das Herz eines jeden Ruderfans höher schlagen lässt. Jedes Stück wird in der europäischen Werkstatt von Strokeside Design sorgfältig von Hand gefertigt.

Weiterlesen »
Dopingfreie Sportlernahrung

Dopingfreie Sportlernahrung

Sportlernahrung bei Medailliengewinner Vor Kurzem haben wir in einem Interview mir einem Sportnahrungsmittelhersteller gesprochen. Genauer gesagt mit Sponser, der seine Produkte im Rudersport, Triathlon, Radsport

Weiterlesen »

Egal, ob es um Sport, Ernährung oder Ausrüstung geht, in einer dieser Kategorien werden Sie fündig

Kategorien

Alles über Rudern – stöbern Sie in unserem großen Archiv oder suchen Sie nach Artikeln Ihrer Wahl

Archiv

Im Blog suchen

Suche

Rudernetzwerk

Gefallen dir unsere Beiträge? Jede Spende hilft, diesen Blog und unser Netzwerk am Leben zu halten

Newsletter

Verpass nicht die neusten Beiträge und Nachrichten: