Täglicher Archiv: yoga für Ruderer

Rudern und Pilates – Pilates & Franklin-Methode®

Rowperfect hat bereits über die Vorteile von  Yogas für die Rudertechnik berichtet. In vielen Deutschen und Amerikanischen Clubs wird neben Yoga auch Pilates mit Rudern kombiniert. Gerade im Wintertraining. Lasst Euch mit dem heutigen Blog inspirieren. Die Pilates- und Franklin-Methode® Expertin Annette Dibbern hat mir zur Wissensvermittlung ein Interview mit einem kombinierten Training gegeben. Sie […]

Yoga für Ruderer – Entspannung mit dem Yoga Kurs für Ruderer

Vorankündigung: In wenigen Wochen gibt es unser neues Buch: Yoga für Ruderer. Ein Yogakurse nur für unsere Rudergemeinschaft. (Hier die veröffentlichte Englische Version Yoga für Rowers ist das erste Buch dieser Art, das für Ruderer geschrieben wurde. Ein Yogakurs zeigt wie bewährte Yoga-Techniken von der Matte auf das Wasser übertragen werden können. Es ist für […]