Täglicher Archiv: Coaching

5 Regeln um ein Sitzrennen zu gewinnen

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Die einfachste und offensichtlichste Antwort… Sei einfach schneller als der oder die Andere mit der du tauschen musstest… Dieser Post wurde ursprünglich von Coach Jay auf Launchexhaust gepostet (Archiv). Okay, lassen wir einen solchen offensichtlich sarkastischen Kommentar mal beiseite. Die Kaderplanung steht für viele Teams im Frühjahr an. Sitzrennen, wenn du sie noch nicht kennst, […]

Jürgen Gröbler Goldtrainer von Britisch Rowing

Gröbler Goldtrainer von Britisch Rowing

Es wurde viel berichtet über Jürgen Gröbler Goldtrainer von Britisch Rowing. Die letzten Tage waren voll mit Pressemitteilungen über seinen Rücktritt. Und das war richtig so. Jürgen Gröbler war einer der besten Trainer in unserer Zeit. Acht Olympische Goldmedallien seit 1992. Nach dem Fall der Berliner Mauer war kein Platz im DRV für DDR Trainer […]

Die Macht des Selbstgesprächs beim Rudern

Was ist ein Selbstgespräch? Stell dir einmal die Frage: „Wieviele Worte richtest Du am Tag an dich selbst?“ Die Antwort: ca. 20-40.000. Noch eine Frage: „Wieviele Worte richtest Du an dich selbst während des Trainings?“ Meine Antwort: „Weiss ich nicht.“ Als Selbstgespräch oder Autokommunikation werden Kommunikationsprozesse bezeichnet, in denen eine Person sich selbst anspricht. Dieselbe […]

Tipps von den besten Ruderern der Welt

Die Olympischen Spiele von Rio, die für alle Ruder-Fans ganz aufregend waren, liegen nur wenige Jahre zurück. Nun bereiten wir uns auf die Spiele in Tokio vor. Rudern ist ein Sport, den viele Menschen in ihrem Privatleben treiben, sei es aus Übungsgründen oder um des Wettkampfes willen. Aber als Zuschauersport ist es nicht immer die […]