Faster Master Progamm Als Master Ruderer Technik und Geschwindigkeit verbessern

Mach Mit! Bei den Faster Masters. Online Schulung: Werde zum Faster Master nach nur wenigen Sitzung:

Eine exclusive Auswahl von Trainingstipps von Experten- für Masters entwickelt! Du findest hier das umfassende Netzwerk von Ressourcen, Beratung, Diskussion und Community für Master Ruderer. Nirgendwo wird mehr für die Mastersgruppe gearbeitet. Video und schriftliche Inhalte. Gerade so wie Du es möchtest. Wir arbeiten mit einer enorm grossen Rudergemeinschaft. Wir befragen Sie, erhalten Tips, Fotos, Videos and wertvolle Informationen die wir an Euch weiter geben.Faster-Masters-Logo-Black

Es ist nie zu spät um besser zu werden! Wir werden weiterhin neue Inhalte bereitstellen und bereitstellen, damit Sie sich selbst weiterentwickeln können. Unser Motto: Hilfe zur Selbsthilfe. Unterstützt durch sinnvolle Produkte aus unserem Online Job. Die komplette Serie gliedert sich in die folgenden 7 Lektionen:

Episodenaufschlüsselung

Unser Programm schlüsselt sich in verschiedene Episoden auf.

  1. Überprüfung der Technik
    Faster Master an den Euromasters in München
  2. Faster-Masters Adapting-Technik: Technische Vorteile durch physikalische Kompromisse
  3. Übungen zur Verbesserung der Blattarbeit
  4. Übungen zur Schlagkraftentwicklung
  5. Übungen zur Entwicklung von Rennstarts und Speedwork
  6. 1k Rennplanung
  7. Rolle von Tests und Versuchen

Schau mal rein… und werde “FASTER MASTER”

“Was mir gerade besonders gut gefällt, ist die gute und professionelle Erklärung. Das Warum und Wie der Rudertechnik kommt sehr gut rüber. Das ist bei meinem Clubcoach bei Weitem nicht so. Vor Allem: Ich kann immer wieder reinhören, nachlesen und weiter lernen. Ich kann es kaum erwarten die nächste Episode zu bekommen.”
– La Vern Richards

“I started watching the first video, it makes a lot of sense. So far, looks good! I like the interactivity.”
– Stefan Paetow

Wer ist eigentlich Marlene Royle?

Marlene Royle gehörte zu den ersten Trainerinnen, die sich dem Master Rudern widmete.
Im Jahr 1999 gründete Marlene RoyleRow Performance Training Programme, um Ruderer individuell zu trainieren. Sie entwickelte Workouts und begann per E-Mail kommunizieren.

Roylerow.com war das erste Online-Coaching-Service für das Rudern. Und siehe da: Kurz nach den ersten Online Trainings stellten sich Erfolge ein. Ihre Athleten erreichten die Podien wichtiger Regatten. Marlenes Coaching hat zahlreiche Master – Weltmeister, Master Landessieger und andere hervorgebracht. Einige haben nach Ihrem Training sogar den Head of the Charles gewonnen.

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