Kategorie Archiv: Touring Rowing

Rudern mit Fitness Tracker?

Ich höre immer, richtige Trainingserfolge erreicht man nur mit einem Fitness Tracker. Gerade Ruderer und Jogger schwören auf das piepsende Gerät am Handgelenk. Aber hilft sowas wirklich, um Fett abzubauen und die Fitness zu steigern oder handelt es sich bei dem Gerät doch eher um ein nettes Accessoire als um ein praktisches Werkzeug? Ja, ich […]

Rudern an der Vogalonga 2019

Das Rudern vom Cannaregio Kanal bis zum Canale Grande war mit das schönste was ich erlebt habe. Wir kennen Ihn alle – den Klassiker: Die Vogalonga in Venedig. Die Vogalonga ist eine nicht kompetitive Regatta. Eher eine Tagestour für Amateure und Breitensportler die sich eine schöne Zeit machen. Jeder kann mitmachen der ein Boot steuern […]

Coastal Rowing – Regatta Erfahrung aus Frankreich

Coastal Rowing – Was ich gelernt habe Stellen Sie sich folgende Situation vor: wir sind fit, renntauglich und haben unseren Start durchgeplant. Wir sind etwas älter (OK, viel älter als Sie gerne wären) als unsere Gegner, aber wir sind eine gute Mannschaft und wir sind zuversichtlich, dass wir sie schlagen können. Was könnte da schon schief […]

Coastal Rowing Vacation in France

Have you thought about coastal rowing lately? We have posted about coastal rowing a few times and received very positive feedback. This type of rowing get very popular, FISA likes it (see World Champs in Canada) and our audience likes it. Coastal and offshore rowing is a type of rowing performed at sea. Due to the harsher conditions encountered, the […]

Wasserdichte Regenjacken – Elegant im Regen

Wasserdichte Regenjacken – Elegante Regenmode am Regattaplatz Ich war vor Kurzem in der Schweiz und habe mir den Armada Cup angesehen. Ihr wisst, das Rennen mit den 300 Skiffs. Eine packende Sache und ein organisiertes Chaos, wenn man sieht wie sich die Einer nach dem Rennen an den Steg kämpfen. Was immer wieder auffällt: warum […]

Schwimmweste VIVO 100

capsize rowing boat, vivo life jacket

Wir haben ein neues Produkt im Shop. Die klassische Schwimmweste, oder offiziell gesprochen, eine “Schwimmhilfe” (Schwimmweste).  Die Universalweste für Coaches, Steuerleute und Freizeitruderer. Auch im Rennboot leicht verstaubar. Secumar Schwimmweste VIVO 100. Die Schwimmweste Vivo 1oo  ist  eine robuste Schwimmhilfe die einfach um den Nacken gelegt wird und auf der Brust aufliegt. Kein Behindern beim Wasserfassen oder beim […]

Physio Tape für Ruderer von D3

Strapping tape on knee for injury support

Physio Tape und Bandagen im Rudersport? Ja… Ankündigung:  Physio-Tape  für Ruderverletzungen. Nutze dieses Tape als Bandage um Deine Verletzungen zu kurieren. So einfach dass die wenigsten Ruderer daran denken. Woran Liegt das? Ich vermute, dass viele von uns gar nicht wissen wie man dieses Bandagenband benutzt – glücklicherweise gibt es hilfreiche Videos auf dem D3-YouTube-Kanal. Die zeigen, […]

Rowperfect und New Wave

Zwei starke Partner im Rudersport Rowperfect UK freut sich, eine neue Partnerschaft mit New Wave Sportswear bekannt zu geben. Als langjähriger deutscher Nationaltrikot-Lieferant wurde New Wave 1992 von Horst Borchert gegründet und ist seitdem eine der führenden deutschen Ruderer. Laufende Forschung für großartige Materialien und hervorragende Qualitätsstandards haben New Wave zum weltweit führenden Anbieter von […]

Alarm bei Rückenschmerzen?

Rückenschmerzen sind bei Ruderern fast normal – manchmal ist jedoch Vorsicht geboten. Immer wieder klagen Ruderer über Rückenschmerzen im unteren Wirbelsäulenbereich. Lange sollte man diese nicht mit sich rumtragen. Ich möchte Euch einige Regeln an die Hand geben um selbst zu bewerten- gehe ich zum Arzt oder nicht. Bei welchen Schmerzen muss ich reagieren?von Kellie […]