Kategorie Archiv: Touren und Camps

Bilac 2020 – Ruder mit und hab ’ne gute Zeit

Bilac 2020 – Ruder mit und hab ’ne gute Zeit. Fast 100 Boote aus allen Bereichen des Wassersports folgen dem Motto des Veranstalters. Sie starten am 19. September am frühen Morgen am Bielersee. Seit Jahren ein Erfolgsmodell mit wachsenden Teilnehmerzahlen. Ein Trend, der sich jedes Jahr in diesem Rennen wiederholt. Der Parcours verbindet Neuenburg mit […]

Sportlernahrung – Laktosefreie Protein Drinks

Laktosefreie Protein Drinks Leiden Sie als Sportler an einer Laktoseintoleranz und glauben, dass Proteindrinks nichts für Sie sind? Oder sind Sie auf der Suche nach glutenfreien Produkten, mit weniger Kohlenhydraten und Kalorien? Für Sportler – Protein Drinks (nicht nur-) für Leistungsspportler. Nun, hier ist unsere Antwort. Diese Produkte sind keine generischen, billigen Getränke mit Proteinzusatz. […]

Wadenschoner und Wadenwärmer in einem Produkt

Wadenschoner und Wadenwärmer

Wadenschoner können sehr hilfreich sein: Als Schutz gegen Schmutz von der Rollbahn. Aber auch wenn die Rollbahn – Enden mit der Wade in Kontakt kommen. Das führt schnell zu wunden Waden und sogar zu Entzündungen. Gerade wenn du auf Wanderfahrt bist oder täglich trainierst. Wadenschoner und Wadenwärmer in einem Produkt Rowperfect hat nun einen Wadenschoner […]

Douro – Wanderrudern in Portugal

Douro – Wanderrudern in Portugal Liebe Ruderfreunde uns Wanderfahrer, heute mal ein Post über eines der schönsten Rudergebiete in Europe. Wie wäre es mit einer Rudertour auf dem Douro in Portugal? Rowperfect war 2019 mit dabei. Wanderfahrt auf dem Douro  Der Fluss und das Douro Vinhateiro (Weinbaugebiet) des Douro-Tals in Portugal wurden von der UNESCO […]

Das Loch im Rollsitz : Angenehm sitzen

Die Rollsitze – ein leidiges Thema. Welche Variante mögt Ihr? Rollsitz ohne Loch, mit eigener Gummimatte, Rollsitz mit XXL -Löchern für den besseren Sitzkomfort? Oder lieber den Carbonsitz mit kleinen Löchern? Die Form der Rollsitze scheint immer noch nicht optimiert worden zu sein. Erst 2017 wurde ein weiters Patent angemeldet Patent DE102015016311  Die Erfindung betrifft […]

10 Gefahren bei falscher Stützlast am Anhänger

Der Post vor einigen Tagen kam bei unseren Lesern sehr gut an. Einige Fragen sind noch offen: Tamy aus Holland schreibt uns: Liebes Rowperfect Team, ich habe Euren Video gesehen. Sehr bemerkenswert. Könnt Ihr vielleicht nochmals zusammenfassen was die Gefahren sind, wenn wir zu viel Gewicht nach vorne bringen? Hier eine Zusammenfassung der Gefahren bei […]

Wasserdichte Regenjacken – Elegant im Regen

Wasserdichte Regenjacken – Elegante Regenmode am Regattaplatz Ich war vor Kurzem in der Schweiz und habe mir den Armada Cup angesehen. Ihr wisst, das Rennen mit den 300 Skiffs. Eine packende Sache und ein organisiertes Chaos, wenn man sieht wie sich die Einer nach dem Rennen an den Steg kämpfen. Was immer wieder auffällt: warum […]

Schweizer Kult: Der Wickelfisch Seesack im Boot

Ruderer wissen es- ob auf Wanderfahrt oder während dem Training: Unsere Utensilien wie Geldbörse, Telefone  müssen vor Wasser geschützt werden. Hier kommt der Schweizer Kult ins Spiel: Der Schweizer Kult: der Wickelfisch; Schwimm und Rudersack.Wir haben Ihn in letzten Sommer in Basel entdeckt und nun im Shop. Der Wickelfisch Seesack: Designed von Schwimmern Dieses Produkt […]

Anzeichen von Dehydrierung: Kann ich beim Rudern dehydrieren?

Rudern bei Hitze: Wenn Du viel auf dem Wasser bist und ernsthaft trainierst, musst Du den Flüssigkeitsverlust  ausgleichen. Findet dieser Ausgleich nicht statt kann es sein, dass Dein Körper in kurzer Zeit Symptome zeigt auf die Du achten solltest. Diese Anzeichen kommen manchmal früher als das Gefühl von Durst. Die Antwort ist also: JA. Mundtrockenheit […]

Rudern bis die Blasen kommen – All you can row –

All You Can Row (AYCR). (Photo Credit: Karlsruher Ruderclub Alemannia) Rudern bis die Blasen kommen. Schon seit einigen Jahren gibt es in Süddeutschland einen Ruderevent  bei dem die Teilnehmer mehr als nur schwitzen. Der Event hat es in sich. Die All You Can Row Regatta. Bei dieser Regatta geht es darum soweit wie möglich an […]