Kategorie Archiv: Masters

Baselhead: Rowperfect organisiert Interconti Renngemeinschaft

Hello, wir sind 4 Ruderer aus Australien. Wir würden gerne am Baselhead teilnehmen. Habt Ihr ein Boot und Kontakt zu 5 weiteren Ruderern?. Klar.. die einfachste Sache der Welt. Weil ja jeder Zeit hat….. Im Ernst. Eine Crew von 5 Masters Ruderer zu finden und das ein paar Tage vor einem Rennen ist nicht so […]

Ruderkleidung im Winter – Shopping Liste für Ruderer und Wassersportler

Great8, rowing 8, HOCR,

Beim Surfen durch die Ruderwelt haben wir bei REDITT wieder einmal interessante Infos finden können. So zum Beispiel die Info über vernünftige Ruderkleidung im Winter Normalerweise ziehe ich meinen Fitness Anzug im Boot an. Manchmal meine Regenjacke drüber. Reicht das aus? Was passiert wenn ich schwitze? Unser Steg ist eine Rutschbahn – gehe da mit […]

Ruderschmuck für meine Kinder

An jeder Regatta sehe ich sie stehen. Egal ob es eine lokale Regatta ist oder ein Event von internationalem Format. Verkaufsstände die Ruderschmuck anbieten. Ohrringe, Halsketten, Armbänder Krawattennadeln – es gibt fast alles, nichts,  was es nicht gibt. Und immer ist das verschiedenste Klientel am Verkaufsstand. Jedenfalls was das Alter betrifft. Interessant: Es sind überwiegend […]

Drag Faktor am Concept 2 – Was ist meine persönliche Einstellung?

Drag factor asnd leg pressure

Rowperfect sind Experten für Ruderausbildung.  Nicht alle Kenntnisse bekommt man bei den Trainingskursen oder bei der Trainerausbildung.  Wir wissen, dass Ruderer viele Fragen haben – fragen Sie uns. Keith aus Baltimore: Mit welchem Widerstand sollte ich auf dem Concept 2 trainieren? Was ist meine persönliche Einstellung des Drag Faktor am Concept 2?  Die Rudergeräte Concept […]

Ist da ein Fusspilz in meinem Ruderboot

Heute sprechen wir über Hygiene im Bootshaus und in unseren Booten. Photo-Credit: wikihow Dr. Ed Wittich , von BAT Logic, einer der weltweit führenden Anbieter von Schnellspanner-Ruderschuhsystemen, hat einen Artikel gepostet, den ich sehr interessant fand. Er sagt, dass BIS ZU 25%DER MENSCHEN LEIDEN UNTER EINER PILZINFEKTION, DIE FUSSPILZ VERURSACHT- das sind zwei Sitze in […]

Pilates und Stabilität im Boot

Körperstabilität ist ein wichtiger Bestandteil beim Ruderschlag. Bereits im Blog über die Pilates Technik & Franklin-Methode haben wir das angesprochen. Annette Dibbern, unsere Pilates- und Franklin-Expertin und Ruderinstruktorin, erläutert uns die Zusammenhänge von Rudern und Stabilität. Sie fokussiert auf die Selbst-Wahrnehmung und Technik für den perfekteren Ruderschlag. Stabilität im Boot: Kerzengerade im Boot und..eh..es wackelt […]

Rudern und Pilates – Pilates & Franklin-Methode®

Rowperfect hat bereits über die Vorteile von  Yogas für die Rudertechnik berichtet. In vielen Deutschen und Amerikanischen Clubs wird neben Yoga auch Pilates mit Rudern kombiniert. Gerade im Wintertraining. Lasst Euch mit dem heutigen Blog inspirieren. Die Pilates- und Franklin-Methode® Expertin Annette Dibbern hat mir zur Wissensvermittlung ein Interview mit einem kombinierten Training gegeben. Sie […]

Wassersport Sonnenbrillen – Auch im Herbst?

Wassersport Sonnenbrillen sind wichtig, wenn wir rudern. Nicht nur im Frühling und Sommer, jedoch „all year around“. Aber was macht eine gute Ruder Sonnenbrille aus? Wie und was schützt meine Augen? Eine Sonnenbrille muss zum Rudersport passen. Wir brauchen Brillen die auf unseren Sport abgestimmt sind. Wann ist eine Sonnenbrille zum Rudern geeignet? Rowperfect hat […]

World Rowing Regatta Kalender

Gerade eben nach den Weltmeisterschaften hat die FISA über die Bewerbungen entschieden und die neuen World Rowing Regattastrecken bekannt gegeben. Durchgesetzt haben sich bis 2024 viele kontinentaleuropäische Regattastrecken. Weitere Infos über den World Rowing Regatta Kalender und von der World Rowing Seite gibt es.( Gesamtkalender: Hier) Lest bei uns einige Auszüge aus dem World Rowing Regatta […]

Bern Boat Race 2019 – baldiger Meldeschluss!

Nur noch ein paar Wochen bis zur ersten Austragung!  In diesem Blog findet ihr die Antworten auf euren Fragen bezüglich den ersten Bern Boat Race 2019. Und bitte beachtet den baldigen Meldeschluss. Also anmelden wenn Du mitmachen willst. Regatta Meldeschluss: 15. Oktober 2019 – 12.00 Uhr   Q&A «Bern Boat Race» Was ist  «Bern Boat […]