Kategorie Archiv: Features

Wie Du deine Ruderkappe am besten reinigst

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Das Tragen eines Käppi beim Rudern ist perfekt, um an einem sonnigen Tag das Gesicht im Schatten zu halten. Aber die meisten von uns wissen, dass Schweiß und Schmutz unser Kopfbedeckung schmutzig und dreckig machen werden. Eine neue kaufen? Du weisst nicht, wie man sie reinigt? Leider kann man eine Käppi nicht einfach so in […]

Spazierengehen – gut für Körper und Kopf von Ruderern

Credit: Roman Bintang, Unsplash

Während des letzten – oder aktuellen, je nachdem, wann und wo Du diesen Blog liest – COVID19 Lockdowns konnten viele von uns nicht so rudern, wie wir es gewünscht hätten. Auch war es nicht möglich, Fitnessstudios wie gewohnt zu nutzen. Vielleicht bist Du daher auch einer von vielen, die das Spazierengehen wiederentdeckt haben. Viele denken […]

Geschminkt zum Rudern – Rudersport und Wimperntusche

Letzte Woche nach dem Rudern.  Frauen- sechs Männer. Alles Masters und ein Thema: Schminke im Sport. Über das Thema Sonnebrände kamen wir zu der Frage: sollen Sportler sich während dem Sport schminken? Kann man geschminkt zum Rudern kommen?Das Spektrum der Antworten hat mich überrascht: Von … No Go … bis …ich habe immer etwas drauf. […]

Rudertour am Roten Meer – Küstenrudern in Ägypten

Einige sagen, Rudern sei so alt wie die Menschheit. Viele Erkenntnisse aus verschiedenen Kulturbereichen belegen, dass Rudern neben dem Pflügen und Jagen in Ägypten eine wichtige Aktivität darstellt.  Im alten Ägypten hatte der Wassertransport mit einem Boot und der Hilfe eines Ruders eine besondere Funktion: Es war eine lebenswichtige Notwendigkeit für den Handel und die Nahrungssuche. […]