Kategorie Archiv: Equipment

Schweizer Kult: Der Wickelfisch im Ruderboot

Ruderer wissen es- ob auf Wanderfahrt oder während dem Training: Unsere Utensilien wie Geldbörse, telefon  müssen vor Wasser geschützt werden. Hier kommt der Schweizer Kult ins Spiel: Der Schweizer Kult: der Wickelfisch; Schwimm und Rudersack.Wir haben Ihn in letzten Sommer in Basel entdeckt und nun im Shop. Der Wickelfisch: Designed von Schwimmern Dieses Produkt wird […]

Kreatin – Leistungssteigerung durch Kreatin?

Leistungssteigerung durch Creatin? Viele Rudersportler fragen sich, wie sie ihre Performance steigern können. Gibt es etwas neben dem Ergo und der Muckibude mit der ich Muskelwachstum oder Leistung steigern kann? Rowperfect ist diesem Thema nachgegangen und hat sich Creatin genauer in der Literatur angesehen. Kreatin gehört zu den Stoffen, die als Nahrungsergänzungsmittel bei Sportlern hoch […]

Rudern in der Dämmerung

Rudern in der Dämmerung – warum Sie High-Vis brauchen Es kann Ihnen nicht entgangen sein, dass die Tage wieder etwas länger werden, trotzdem gibt es Draußen nur wenig Tageslicht.. Zwar Auch wenn Sie nicht oft im Dunkeln rudern, denke ich, dass Sie zumindest ein paar Fahrten in etwas düsteren Bedingungen machen diese Saison. Deshalb unterstreiche […]

Schneller rudern!

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Kannst Du Geschwindigkeit beurteilen SCHNELL! Das bedeutet und oft nur Eines: die Geschwindigkeit, die erzeugt wird, wenn sich ein Boot durch das Wasser bewegt. Aber das ist wirklich eine sehr eingeschränkte Perspektive. Geschwindigkeit ist so viel mehr: Bauchgefühl Allen Rosenberg, ehemaliger Trainer der US-Nationalmannschaft und Trainer der achten Goldmedaille der Männer bei den Olympischen Spielen […]

Dreher Ruderblätter -Wie man Ruder auswählt

Jim Dreher hat eine Erfolgsgeschichte in der Entwicklung von Ruderblättern geschrieben . Hier können Sie etwas über die Geschichte des Durham Ruderdesigns lesen. Ein bisschen Historie: Jim Dreher besprach vor Jahren das Design des Apex Round Blatt. Finden Sie heraus, ob Sie diese Dreher Ruderblätter Design Typ gewesen wären. Um das zu entschlüsseln sollten Sie […]

Warum alle Ruderer Handschuhe brauchen

Rudern hat leider immer noch ein Macho-Image, insbesondere in Bezug auf “hart im Nehmen sein müssen” und “zäh sein”. Man sieht das oft wenn Athleten bei Regatten Barfuß herumlaufen und auch bei “Patentrezepten” zur Behandlung von Handblasen. (nein, Urinieren auf die Hände macht die Haut nicht hart!) Jeder Ruderer bekommt manchmal Blasen. Viele haben besonders […]

Mehr Ruderboote in die Bootshalle

Nehmen wir an, Sie sind derzeit dabei die Lagerung Ihrer Boote zu überdenken und merken, dass Sie langsam keinen Platz für mehr Boote haben… Mehr Ruderboote in die Bootshalle. Diese Frage kommt immer wieder auf. Hier einige Ideen zum Platzsparen im Bootshaus. Hier biete ich Ihnen ein paar langfristige Strategien, die Sie umsetzen können, um […]

Ruderträger: Ruder-Butler auf dem Weg zum Steg

Alles geht auf meine Erfahrungen bei der WRC in Linz zurück… Überall lagen Sie rum: Ruder- Riemen und Skulls. Bei vielen Ruderen aus verschiedensten Nationen herrschte ein großes Durcheinander von Rudern – am Steg, bei den Booten, im schmutzigen Gras. Sie lagen überall herum. Die einzige Ausnahme waren die Australier. Sie hatten alles perfekt organisiert […]

Das Leitbild im Ruderverein

Was macht ein gutes Leitbild im Ruderverein aus?  Brauchen Klubs diese überhaupt? Rowperfect hat in Deutschland, Schweiz und Österreich Leitbilder von Ruderclubs gefunden.Interessant. Nur wenige Clubs haben richtige Leitbilder. Die meisten vermischen Statuten, Leitbild und Zweck des Vereins. Viele Haben sich gar nicht die Mühe gemacht Leitbilder zu entwickeln. Zum Verständnis hier eine mögliche Definition […]

Wassersport Sonnenbrillen – Was macht eine gute Sonnenbrille aus

Ruder Sonnenbrillen sind wichtig wenn wir rudern. Aber was macht eine gute Ruder Sonnenbrille aus? Wie und was schützt meine Augen? Mein Partner im Doppelzweier hat vor Kurzem seine Sonnenbrille verloren. Als er dann auf dem Wasser war, hat er plötzlich gemerkt, wie sehr er doch seine Sonnenbrille vermisst. Später im Umkleideraum fragte er mich […]