Kategorie Archiv: Anfänger

Die Ruderhandschuhe!

Die besten Handschuhe für Wassersportler sind Ruderhandschuhe! Ein heissgeliebtes Thema sind Handschuhe, während Du auf dem Wasser bist. Soll man beim Rudern, Kayakfahren oder auf den SUP Handschuhe tragen oder nicht? Fragt man Fitness – Sportler, so findet sich dort eine breite Meinung die für Handschuhe sprechen. Top Athleten und viele Rennsportler lehnen Handschuhe für […]

Rudern in der Dämmerung

Fotocredit:  Rudern auf dem Hudson River Rudern in der Dämmerung – warum Sie High-Vis brauchen Es kann Ihnen nicht entgangen sein, dass die Tage wieder etwas kürzer werden. Auch wenn Sie nicht oft im Dunkeln rudern, so werden Sie mindestens ein paar Fahrten im Jahr bei einsetzender Dämmerung rudern?= Nicht wahr?? Deshalb: Wir betonen immer […]

Bootsreinigung Drei Schritte zum blitzsauberen Ruderboot

Ja, ja: die Bootsreinigung. Es gibt drei Gründe, weshalb eine saubere Außenhaut so wichtig ist. Das Boot sieht besser aus Das Ruderboot gleitet besser durchs Wasser Lebensdauer wird verlängert Es gibt zahlreiche Dinge, die die Außenhaut vorzeitig altern lassen. Wenn du dein Boot sauber hältst, kannst du einige dieser Dinge vermeiden, sodass dein Boot jünger, […]

Wie entdeckt man einen Ruderer auf der Strasse?

Rollschienen Druckstellen oder wie einen Ruderer auf der Strasse erkennt werden kann… Es ist Sommer. Du gehst in die Innenstadt und vor dir steht einen Mann, gross, bronziert, schlank, sportlich. Er sieht gut aus und du wirfst deinen Blick nach unten. Er trägt Shorts. Der Blick bleibt hängen bei den Waden. Zwei Stellen bieten das […]

C Breeze – natürliche Klimaanlage für lange Ergo Einheiten

Was ist ein C Breeze? Heute bringen wir ein neues Produkt auf der Markt – das C Breeze. Das C Breeze ist das was du brauchst um kühl zu bleiben, während du eine Ergo ruderst. Es handelt sich um einen  Nylon Schlauch. Es ist sehr einfach zu installieren. Der Schlauch lenkt die Luft vom Ergometer […]

Schwimmweste VIVO 100

capsize rowing boat, vivo life jacket

Wir haben ein neues Produkt im Shop. Die klassische Schwimmweste, oder offiziell gesprochen, eine „Schwimmhilfe“ (Schwimmweste).  Die Universalweste für Coaches, Steuerleute und Freizeitruderer. Auch im Rennboot leicht verstaubar. Secumar Schwimmweste VIVO 100. Die Schwimmweste Vivo 1oo  ist  eine robuste Schwimmhilfe die einfach um den Nacken gelegt wird und auf der Brust aufliegt. Kein Behindern beim Wasserfassen oder beim […]

Rowtex Anorak wetterfester Schutz auf dem Wasser

Rowtex hat spezial für Ruderer und Ruderinnen einen Ruder Anorak in Ihrem Shop. Rowtex Anorak wetterfester Schutz – kaufen Sie hier. Dieser Rowtex Anorak erfüllt genau die Ansprüche die einen Ruderer oder eine Ruderin an einem Windjacke aufs Wasser haben kann. Ein wetterfester Schutz Natürlich kann es auch im weiteren Outdoorbereich getragen werden. Der Rowtex […]

Rowtex Handcreme für Ruderer

Rowtex Handcreme – Wunde Hände und Blasen – Immer wieder ein Thema Als Wassersportler, egal ob Ruderer, Kanute, Drachenbootler oder auf dem SUP, kennen wir das Thema im Winter, aber auch im Sommer wenn wir auf dem Wasser sind: Wunde Hände und Blasen. Eine gute Handcreme kann hier helfen. Kriterien für eine gute Handcreme Nach […]

Rudern als Blindensport

Rudern für Sehbehinderte und Blinde? Für Sehbehinderte und Blinde ist Sport besonders wichtig, da durch die visuelle Einschränkung der Aufbau eines Körper- und Raumschemas erschwert ist. Auch die eigene Bewegungskontrolle ist nur eingeschränkt möglich. Wir geben hier einen Auszug eines Artikel des Landes Niedersachsen in Deutschland wieder. Als körperliche Konsequenz zeigt sich, dass für die […]

Strömende Gewässer – Rudern und Steuern am Fluss

Rudern in strömenden Gewässern Viele Ruderclubs haben ihren Standort am strömenden Gewässer und rudern am Fluss. Flüsse, auch wenn sie gestaut sind haben immer Strömung. Und das setzt besondere Steuerfähigkeiten der Ruderer voraus. Zur Strömung: Den Bereich mit der stärksten Strömung eines Flusses nennen wir Stromstrich. Er liegt auf geraden Strecken etwa in der Mitte, […]